Løft vs Hevy, Strong, Lyfta og RepCount
Kommer du fra Hevy, Strong, Lyfta eller RepCount? Løft er en gratis styrkelogg for iPhone. Under er det som skiller på gratisversjonen, og hvordan du tar med historikken.
Sammenligning
Sveip sidelengs for å se alle appene.
| Funksjon | Løft | Hevy | Strong | Lyfta | RepCount |
|---|---|---|---|---|---|
| Pris | Gratis | 35 kr/mnd275 kr/år | 49 kr/mnd305 kr/år | Fra 79 kr | 49 kr/mnd299 kr/år |
| Logge økter | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| Øktmaler | Ja | 4 gratis | 3 gratis | Ja | Ja |
| Abonnement | Nei | JaPro | JaPro | JaPremium | JaPremium |
| Norsk | Ja | Nei | Nei | Ja | Ja |
| Ukesplan | Jamed hviledager | Kalender | Nei | Ja | Nei |
| Innlegg til venner | Ja | Ja | Nei | Ja | Nei |
| Live venneaktivitet | Ja | Nei | Nei | Nei | Nei |
| Leaderboard | Jamed venner | Ja | Nei | Jaglobalt | Nei |
| Kroppsvekt | Jamed bilde | Ja | Pro | Ja | Ja |
| RPE | Ja | Ja | Ja | Ja | Ja |
| RIR | Ja | Nei | Nei | Nei | Ja |
| Strava | Ja | Ja | Nei | Ja | Nei |
| CSV til Løft | - | Ja | Ja | Ja | Premium |
| Android | NeiiPhone, iOS 17+ | Ja | Ja | Ja | Ja |
Alle fem lar deg logge økter gratis. Hevy begrenser lagrede øktmaler til 4 på gratisversjonen, Strong til 3. RepCount Premium trengs for CSV-eksport. Prisene er fra norsk App Store i september 2026: Hevy Pro 35 kr/mnd eller 275 kr/år (livstid 899 kr). Strong Pro 49 kr/mnd eller 305 kr/år, med flere varianter inkludert livstid. Lyfta Premium fra 79 kr. RepCount Premium 49 kr/mnd eller 299 kr/år. Sjekk prisene i App Store før du kjøper. De endrer seg.
Hva du får i Løft
- Gratis kjernefunksjoner: plan, logging, progresjon og venner
- Ukesplan med hviledager, og mulighet til å hoppe over eller flytte dagens økt
- Live logging med RIR, RPE, pausetimer, PR-varsel og Live Activity
- Kroppsvekt med bilde, så du ser både tallet og formen over tid
- Innlegg til venner, live visning av hvem som trener, og leaderboard med venner
- Import fra Hevy, Strong, Lyfta og RepCount, pluss valgfri Strava-synk
- Norsk, inkludert øvelsesinstruksjoner
- iPhone med iOS 17 eller nyere. Android og iPad kommer ikke ennå
Hevy
Hevy er en internasjonal logger med kalender, øvelsesbibliotek og innlegg til venner, på iPhone og Android. Du kan logge så mange økter du vil gratis. Gratisversjonen har 4 lagrede øktmaler, 7 egne øvelser og grafer tre måneder tilbake. Hevy Pro koster 35 kr i måneden eller 275 kr i året i norsk App Store (livstid 899 kr). Løft passer hvis du vil ha norsk ukeplan, live visning av venner som trener, og kroppsvekt med bilde uten abonnement. Du tar med Hevy-historikken via CSV.
Strong
Strong er laget for rask logging. Du kan logge så mange økter du vil gratis, med inntil 3 øktmaler. Strong Pro koster 49 kr i måneden eller 305 kr i året i norsk App Store, og låser opp flere maler, grafer og kroppsmål. Den har ikke innlegg eller leaderboard. Løft passer hvis du vil ha ukeplan, innlegg og leaderboard på norsk, og ta med Strong-CSV.
Lyfta
Lyfta har norsk, ukeplan, venner, globale leaderboards og Strava, på iPhone og Android. Logging og egne øktmaler er gratis. Premium starter på 79 kr i norsk App Store og gir mer analyse, kroppsmål og egne øvelser; sjekk de aktuelle pakkene der. Løft passer hvis du vil ha kjernefunksjoner uten abonnement, live visning av venner som trener, leaderboard med venner og kroppsvekt med bilde. Du tar med Lyfta-historikken via CSV.
RepCount
RepCount er en logger for iPhone og Android, med norsk. Logging, øktmaler og egne øvelser er gratis. Premium koster 49 kr i måneden eller 299 kr i året i norsk App Store, og trengs for grafer, PR-tabeller og CSV-eksport. Løft passer hvis du vil ha ukeplan, venner og ta med historikken uten å betale for eksport.
Hvem bør bytte
Bytt til Løft hvis du har iPhone og vil ha norsk ukeplan, venner og logging uten abonnement. Bli der du er hvis du trenger Android, Hevys internasjonale sosiale nettverk, eller funksjoner Løft ikke har ennå.
Last ned i App Store, og følg steg-for-steg for import. Trenger du hjelp, se hjelp og kontakt.